Существует ли диета против депрессии? Новейшее исследование показало, что да!
Уже давно известно, что неправильное питание связано с повышенным риском депрессии, но направление причинно-следственной связи...
Еда как она есть. Так ли полезно питаться цельными продуктами?
Цельные продукты - это продукты, прошедшие минимальную обработку и максимально приближенные к своему естественному состоянию....
Хищник или травоядное: какая диета подойдет вам?
При поиске информации о низкоуглеводных диетах вы можете наткнуться на дебаты между диетой плотоядных и кето. Эти диеты - две...
Как укрепить "любовную мышцу"? Два ключевых продукта для здоровья серца
Поддержание здоровья сердца - залог общего благополучия и долголетия. Сбалансированная диета и регулярные физические упражнени...
Как вегану ориентироваться в обществе и ходить в рестораны: как остаться верным своей диете
Быть веганом в мире, который в основном вращается вокруг мяса и молочных продуктов, иногда может показаться изолированным и с...