Кофе меняет микробиом кишечника — и не только за счёт кофеина
Ирландские учёные сравнили любителей кофе и тех, кто его не пьёт: у первых другой состав кишечных бактерий и метаболитов, а часть...
Ирландские учёные сравнили любителей кофе и тех, кто его не пьёт: у первых другой состав кишечных бактерий и метаболитов, а часть...
Канадские учёные проанализировали 69 рандомизированных исследований с участием более 150 тысяч взрослых: добавки кальция, витамина...
Трансжиры из молока, сыра и масла, судя по обзору 22 исследований, не повышают риск болезней сердца и диабета 2 типа — в отличие о...
Мета-анализ рандомизированных испытаний показал: приём витамина D2 снижает в крови уровень формы, связанной с D3. Разбираемся, чем...
Исследование в Nature: чем больше сладкого пациенты ели во время лечения антибиотиками, тем сильнее страдало разнообразие кишечных...
Анализ данных почти 200 тысяч человек показал: у тех, кто регулярно ест после ужина или перед сном, на 20–30% чаще встречаются жир...