Побалуйте себя ароматными палео-блюдами с помощью этих 8 рецептов

Вы придерживаетесь палео-диеты и ищете новые и интересные рецепты, чтобы разнообразить свои блюда? Не останавливайтесь на достигнутом! Перед вами 8 ароматных палео-блюд, которые удовлетворят ваши вкусовые рецепторы и позволят вам придерживаться целей здорового питания.

1. Курица-гриль с сальсой из авокадо и манго Это блюдо наполнено свежими ароматами и идеально подходит для быстрого и легкого ужина в будний вечер. Просто приготовьте куриные грудки на гриле и полейте их вкуснейшей сальсой из спелого авокадо, сладкого манго и терпкого сока лайма.

1.

2. Жареный рис с цветной капустой Если вам захотелось китайской еды, но вы стараетесь придерживаться палео-диеты, этот жареный рис с цветной капустой - прекрасная альтернатива. Просто измельчите цветную капусту в кухонном комбайне, пока она не станет похожа на рис, а затем обжарьте ее с любимыми овощами, белком и приправами.

3. Лапша из цуккини с песто В этом легком и освежающем блюде замените традиционные макароны на лапшу из цукини. Заправьте лапшу домашним песто из свежего базилика, чеснока, кедровых орехов и оливкового масла, чтобы получить полезное и вкусное блюдо.

4. Пряная говядина и брокколи стир-фрай Пропустите жирные блюда на вынос и вместо этого приготовьте эту палео-дружественную версию классического китайского блюда. Тонко нарезанная говядина обжаривается вместе с брокколи, болгарским перцем и острым соусом из кокосового аминокислоты, имбиря и пасты чили.

5. Жареная курица с лимонной травой Это простое, но ароматное блюдо идеально подходит для уютного воскресного ужина. Запеките целую курицу со свежими травами, чесноком и лимоном, чтобы получить сочное и ароматное блюдо, которое наполнит ваш дом аппетитными запахами.

6. Хаш из сладкого картофеля и капусты Это сытное и питательное блюдо идеально подходит для завтрака или позднего ужина. Сладкий картофель варится до мягкости и хрустящей корочки, затем добавляется соте из капусты, чеснока и лука, и получается сытное и вкусное блюдо.

7. Лосось на гриле с укропным соусом Лосось - основной продукт в любой палео-диете, а эта версия, приготовленная на гриле со сливочным укропным соусом, наверняка станет любимой. Просто приправьте рыбу солью и перцем, затем обжарьте на гриле до образования чешуйчатой корочки и подавайте с пикантным соусом из свежего укропа, лимонного сока и майонеза.

8. Шоколадный пудинг из авокадо Побалуйте своих сладкоежек этим сливочным и декадентским десертом, который также подходит для Палео. Просто смешайте спелый авокадо с какао-порошком, медом и ванильным экстрактом до получения гладкой и кремообразной массы, а затем охладите в холодильнике до полного застывания.

И кто сказал, что палео-диета - это не вкусно? Эти 8 ароматных палео-блюд обязательно удовлетворят ваши желания и помогут вам придерживаться своей диетой. Так что не бойтесь экспериментировать на кухне и наслаждаться восхитительными вкусами, следуя палео-диете.