-small.jpg)
Топ-5 биохаков для улучшения энергии и продуктивности
Хотите чувствовать себя энергичнее, продуктивнее и моложе, даже если живете в мегаполисе и постоянно в стрессе? Биохакинг &ndas...
Что съесть, чтобы не постареть?
С возрастом становится все более важным уделять внимание общему здоровью и благополучию, чтобы поддерживать высокое качество жиз...
Значимость и функции макроэлементов для организма человека
В современном мире здоровье и благополучие становятся приоритетом для многих людей. Одним из ключевых аспектов поддержания здоро...
Почему все без ума от пользы квашеной капусты
Квашеная капуста - это древнее блюдо, которое пользуется популярностью во многих культурах по всему миру. Это богатый источник п...
Баланс макроэлементов для оптимального здоровья и хорошего самочувствия
Сбалансированное питание имеет решающее значение для поддержания оптимального здоровья и хорошего самочувствия. Одним из...
Витамины группы B: Важность B6 и B12 для здоровья мозга
Витамины группы B играют критическую роль в поддержании здоровья мозга и нервной системы. Витамины B6 и B12, в частности, спосо...
5 распространенных ошибок в питании и тренировках, мешающих потере жира (и как их исправить!)
Потеря жира — это гораздо больше, чем просто подсчет калорий и увеличение времени в спортзале. Наше тело — сложная...
Что такое Rucking и как он полезен для здоровья?
Введение в Rucking Rucking — это форма физической активности, которая заключается в ходьбе или походах с рюкзаком, напол...
В вопросах сердца женщины должны больше беспокоиться о мышцах, чем о жире
Когда речь идет о здоровье сердца, часто поднимается вопрос избыточного веса и жира. Однако, на самом деле, состояние мышц играе...
Физическая активность и биохакинг: Как движение помогает в достижении целей биохакинга
Физическая активность и биохакинг: Как движение помогает в достижении целей биохакинга В современном мире биохакинг становится...
Почему спортивные упражнения дома полезны для здоровья?
В современном мире, где все больше людей ведут сидячий образ жизни и испытывают недостаток времени, спортивные упражнения дома с...
Топ-5 биохаков для улучшения энергии и продуктивности
Хотите чувствовать себя энергичнее, продуктивнее и моложе, даже если живете в мегаполисе и постоянно в стрессе? Биохакинг &ndas...
Что такое биохакинг: простыми словами для новичков
Хотите узнать, как улучшить здоровье, повысить энергию и замедлить старение? Биохакинг — это не просто модное слово, а реа...
9 способов оптимизировать работу нейротрансмиттеров для улучшения работы мозга (часть 1)
Нейротрансмиттеры — это ключевые элементы нашей нервной системы, которые обеспечивают связь между мозгом и телом. Они дейс...
7 невероятных трюков для суперпамяти: от ароматов до метафор!
В нашем современном мире, где информация становится всё более доступной, способность запоминать и обрабатывать данные становится...
Циркадный код: как перестройка режима дня влияет на ваш вес и продуктивность?
В современном мире, где границы между днем и ночью стираются благодаря искусственному освещению и круглосуточному доступу к инфо...
Факты и Истории
Партнёрские материалы
Создатель игры Balatro, LocalThunk, хочет добиться того, чтобы Blue Prince была отмечена на The Game Awards: 'Geoff my man I better see Blue Prince as a GOTY nominee'
Blue Prince действительно хорош, и LocalThunk хочет, чтобы все об этом узнали.
Нет никакого иска против Списка I: В то время как негативные отзывы в Steam накапливаются, издатель симулятора наркоторговца обращается с публичной мольбой о мире
Игры серии Drug Dealer Simulator получают отрицательные отзывы в ответ на "расследование" компании Movie Games SA в отношении Sc...
Наконец-то: Monster Hunter Wilds хочет надрать мне задницу
Титульное обновление 1 дает Wilds зубы, которых я так ждал.
Как хардкорная игра на выживание превратилась в градостроительный конструктор с открытым миром, где вы играете за пилота корги-мехов
Animalkind перешли от хардкора к коттаджкору.